Menu
Menu

“La ropa ajustada y estar muchas horas de pie empeoran la celulitis”

Dra. Amaya San Gil. Medicina Estética (www.amayasangil.com)

– ¿Qué es la celulitis?
– Es una grave infección de la piel. Pero la celulitis de la que hablamos las mujeres es otra: es la acumulación de grasa y líquido en zonas localizadas. Lo más frecuente es que se acumule en las cartucheras y los muslos, y no necesariamente va unida al sobrepeso.

– ¿Cómo se produce?
– La celulitis suele aparecer en las mujeres a partir de la pubertad, como
 consecuencia de los cambios hormonales. Está relacionada con la mala 
circulación y la predisposición genética (si en tu familia es un problema
 habitual, tendrás más posibilidades de padecerla).
Comienza con el acúmulo de líquido y grasa a consecuencia de una alteración 
circulatoria, que hace que el oxigeno no llegue bien a la zona y los
productos de desecho del metabolismo celular se acumulen. En ocasiones 
evoluciona volviéndose dura y dolorosa y presenta el aspecto conocido como
“piel de naranja”.

– ¿Porque se da más en mujeres que en hombre?
– Porque está directamente relacionada con las hormonas femeninas
(estrógenos). Los hombres pueden presentar grasa localizada, pero no
celulitis en zonas como el abdomen o los flancos. La grasa y la celulitis se diferencian fácilmente, con un pellizco vemos una piel con
líquido infiltrado y aspecto de piel de naranja en la mujer, frente a la
grasa sin infiltración de líquido de los hombres.

– ¿Se puede prevenir?
– Podemos intentar prevenirla con unos hábitos saludable: dieta sana,
ejercicio diario, y evitando los factores que la empeoran (todo lo que
empeora la circulación: anticonceptivos orales, tabaco, estar muchas horas
de pie, ropa muy ajustada, etc); pero no siempre sirve de mucho seguir estas
pautas, ya que si nuestra predisposición genética, hormonal y circulatoria
es procelulitis, posiblemente la padezcamos por mucho que intentemos
prevenirla.

– ¿Se puede disimular?
– No es fácil disimular la celulitis. Podemos elegir bien nuestro estilismo, evitar
pantalones muy finos o muy ajustados que marquen o transparenten la piel de
naranja y sacar partido a otras zonas de nuestra anatomía.

– ¿Se puede erradicar?
– La celulitis se puede mejorar, pero no se puede erradicar. La genética no se
puede modificar, las hormonas femeninas siempre estarán presentes y la
circulación, con la edad, no va a mejorar.

– ¿Cuales son los distintos métodos que hay para combatirla?
– Contamos con muchos tratamientos eficaces. Según cada paciente y cada tipo
 de celulitis, el especialista elegirá uno u otro. En nuestra consulta
siempre combinamos varios tratamientos para potenciar los resultados.
La mesoterapia es un tratamiento sencillo, económico y eficaz en el 90% de
las pacientes, la carboxiterapia mejora el aporte de oxigeno a la zona y
potencia los resultados de la mesoterapia, la cavitación rompe la grasa que
siempre acompaña a la celulitis, pero precisa ser complementada con algún
tratamiento reafirmante ,para prevenir la flacidez. Y el exilis es una
combinación de radiofrecuencia y ultrasonidos muy eficaz para zonas no muy
extensas.

– ¿Y en lo que se refiere a la alimentación ¿hay alimentos prohibidos?
– Por mucho que nos cuidemos con la alimentación y mucho deporte que hagamos,
nada será suficiente para contrarrestar nuestra tendencia genética, hormonal 
y circulatoria, si es procelulitis.
 En todo caso, es recomendable evitar los fritos, las grasas animales, la bollería
industrial y el alcohol, para ayudar a evitar que la celulitis pueda
complicarse con el sobrepeso o la obesidad.

– ¿Y alimentos recomendados?
– Una alimentación sana, rica en frutas y verduras y pescado como fuente
fundamental de proteínas, además de aceite de oliva, siempre es recomendable. Cada
día hay más partidarios de la dieta mediterránea.

– Con una buena dieta ¿la peor de las celulitis puede mejorar?
– En mi opinión ni la dieta ni el ejercicio cambiarán mucho una celulitis 
instaurada. Como ejemplo siempre pongo la celulitis que vemos cada 4 años en
 atletas olímpicas, que pese a llevar una alimentación ejemplar y hacer muchísimo ejercicio,
cuando tienen tendencia a padecerla, ni tan siquiera el entrenamiento
 olímpico consigue que desaparezca. Sin embargo, recomiendo ejercicio moderado diario y dieta equilibrada a todo 
el mundo, ya que es la base de una vida sana. La belleza y la salud
siempre deben ir unidas.

– Es decir, que puede mejorar, pero no desaparecer ¿no?
– La celulitis puede mejorar pero no desaparece ni con la cirugía. Una 
liposucción quitara la grasa, pero la celulitis persistirá.

La Razón

Back to Blog

Deja un comentario

Back to Blog