PRENSA · Entrevistas

1. ¿La dieta es fundamental para tener un cerebro saludable?

Sin duda. Cada vez hay más evidencias que mejorar el estilo de vida tiene un efecto beneficioso para el cerebro.

1. Vuelta de verano. Hemos comido regular. Nos hemos excedido en algunos alimentos poco saludables y nos sentimos inflamados, cansados o con problemas de piel ¿qué debemos hacer?

¿En qué consiste la dieta de la mochila, también llamada dieta de la sonda o KE Diet?

La dieta de la mochila, del tubo, de la sonda, de comer por la nariz, enteral Planas, KE Diet, se popularizó en el año 2012, siendo muy mediática.

1. ¿Por qué están tan de moda los yogures de proteínas?

Los yogures proteicos han ganado protagonismo en los últimos años por múltiples razones.

¿Cuáles son los efectos inmediatos de una dieta rica en grasas saturadas sobre nuestra salud intestinal?

1. ¿Qué alimentos se deben reducir en la menopausia, sobre todo para evitar los sofocos?

Hay que reducir los hidratos de carbono y suprimir o disminuir la cantidad de alcohol que la paciente consuma habitualmente.

1. ¿Cuáles son los alimentos que dan más sueño o ayudan a conciliarlo?

En los últimos 50 años se ha investigado mucho sobre la relación entre la alimentación y el sueño.

1. ¿Cuáles son los alimentos que dan más sueño o ayudan a conciliarlo

En los últimos 50 años se ha investigado mucho sobre la relación entre la alimentación y el sueño.

¿Qué son los alimentos procinéticos?

Son alimentos que ayudan a que el sistema digestivo tenga un mejor recorrido y digestión de lo ingerido.

¿Es verdad que los embutidos tienen más probióticos que el yogur?

La definición de probiótico de la OMS, hace referencia a “los microorganismos vivos, que cuando se ingieren en cantidades adecuadas, confieren un beneficio para la salud del huésped”.