PRENSA · Entrevistas

¿Cómo se «desintoxica» el cuerpo tras la Navidad?

Algunos consejos son beber abundante agua y realizar comidas y cenas ligeras. De esta manera, si hay sensación de hinchazón abdominal, molestias gastrointestinales, problemas a la hora de hacer la digestión o para conciliar el sueño, mejorará la sintomatología.

1. ¿Es cierto que una dieta rica en fibra mejora la progresión del mieloma múltiple?

1. ¿La soja tiene propiedades que ayudan en la prevención de enfermedades cardiacas?

Sí, varios estudios han respaldado los beneficios de la soja en la prevención de las enfermedades cardiovasculares

2.

1. ¿En las personas con el VIH es fundamental una buena nutrición para apoyar el estado general de salud?

Es importante una buena alimentación de base, como para cualquier individuo, y estos casos, además, que sea hiperenergética e hiperproteica.

1. ¿Qué es la hiporexia?

Disminución parcial o completa del apetito. Se trata de un fino equilibrio entre el hambre (ganas de comer), la saciación (estado de plenitud que obliga a dejar de comer) y la saciedad (período durante el cual la sensación de satisfacción se mantiene hasta que aparece nuevamente el hambre).

¿Qué son los exosomas?

Los exosomas son pequeñas vesículas extracelulares liberadas por las células.

¿Existe alguna relación entre la alimentación y nuestra salud mental?

Mens sana in corpore sano. Sin duda, somos lo que comemos.

1. ¿Qué es y qué produce la amenorrea?

La amenorrea se define como ausencia de menstruación. Se clasifica en primaria cuando la ausencia de menstruación se presenta a partir de los 16 años independientemente del crecimiento y la aparición de los caracteres sexuales secundarios (vello axilar/púbico y desarrollo mamario) y esto se debe a trastornos genéticos como el síndrome de Turner, cromosómicos, trastornos congénitos o trastornos hipofisarios (tumores).

1. Vuelta al cole y, como de costumbre muchas dudas para lograr que nuestros hijos se alimenten bien…, ¿qué es lo más sano que deberíamos incluir en sus meriendas?