Publicado en el suplemento de salud de La Razón
Iñigo Rubio Zavala, psiquiatra de la clínica Mente A Mente, Madrid (www.menteamente.com)
¿Una dieta saludable puede prevenir patologías psiquiátricas de ansiedad?
Sí, hay estudios que apuntan a que una dieta como la mediterránea puede disminuir la incidencia de depresión y ansiedad.
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