Publicado en La Razón

DR. RICARDO RUIZ, dermatólogo (Clinica Dermatológica Internacional. El mayor espacio dedicado a la dermatología de España)

Cuenta el doctor Ricardo Ruiz que cuando les dijo a sus padres que había elegido la especialidad de dermatología, su madre lo miró como solo miran las madres y le dijo: “hijo, con ese curriculum, pudiendo elegir una especialidad para salvar vidas ¿te vas a dedicar a ver granos y verrugas todos los días?”. No era la realidad. Muchos años después, su madre ya no piensa lo mismo. Y no porque su hijo acabe de abrir en Madrid el  mayor espacio de España dedicado a la dermatología, un “hospital para la piel”, como lo llama él, sino porque ya sabe que a través de la piel  pueden descubrirse muchas enfermedades, entre ellas el cáncer ,y también, por experiencia propia,  que a  gracias a la dermatología se pueden paliar algunos de los efectos de su tratamiento más temidos por los pacientes, como la caída del pelo. “Los dermatólogos somos gestores de las enfermedades médicas y a veces de las estéticas –dice el Dr. Ruiz- A través de unos párpados enrojecidos y cansancio podemos detectar una dermatiomicitis que se asocia a determinados cánceres en estado muy precoz, o si hay vitíligo ,descubrir una enfermedad de tiroides, o si vemos manchas café con leche sospechar que puede haber una neurofibromatosis, asociada a un tumor cerebral…; pero también tratamos acnés, que a los chavales les hacen pasar por verdaderas depresiones o  soriasis que hacen que quienes las padecen quieran esconder su cuerpo, y ayudamos a envejecer con elegancia, sin necesidad de grandes cirugías”. Medicina y estética juntas y, por una vez, para empezar, con la misma receta: un buena crema con fotoprotector “Sin ninguna duda: para tener una buena piel no hay mejor cosmético que una buena crema solar usada desde pequeñitos” Tan fácil  como eso. Y tan imprescindible. Porque además nos protege del sol y, por tanto, del cáncer de piel, cuyas estadísticas asustan.  “La mala noticia es que el cáncer de piel está aumentando en España, a diferencia de otros cánceres como el de mama o el de colón donde la incidencia está disminuyendo. 4 de cada 10 personas en España tendremos un cáncer de piel a lo largo de nuestra vida…La buena noticia es  que el 98 por ciento de los cánceres de piel  se cura en su totalidad si el diagnóstico es precoz.. De ahí la importancia de hacerse revisiones periódicas, controlar los lunares, sus cambios e incluso hacer un mapa de ellos para poder diagnosticar si alguno se está haciendo maligno. La prevención es fundamental”. Pues hale, todos a ponernos crema, que el cancerígeno sol aprieta mucho. Pero ¿con cuanta protección? “A partir de una protección 20 ya hablamos de protección total,  pero sabiendo que no existe, porque incluso usando crema de protección uno se pone moreno y si pasa demasiado tiempo al sol tampoco evita radicalmente el peligro de envejecimiento de la piel ni el del cáncer.” Vade retro al sol, entonces, pero no del todo, no vaya a ser que en un país con sol como el nuestro, acabemos con déficit de vitamina D ”Tan malo es no tomar nada de sol como tomar demasiado. El sol proporciona vitamina D, que no solo influye en tener unos huesos de más calidad sino que previene determinados cánceres. A los grupos de riesgo que no pueden tomar el sol hay que darles suplementos de vitamina D. La Academia Americana de Dermatología recomienda incluso que todos los días se tome algo de sol sin protección –no más de diez minutos-, en zonas donde habitualmente note da el sol, por ejemplo los brazos, el escote, las piernas…La cara es una zona más castigada porque nos da el sol todo el año.” Estamos hablando mucho de salud, pero ya hemos dicho que el otro lado de la dermatología es la belleza “Por eso he querido agrupar en un solo centro todo lo que es la dermatología general, oncológica y estética. Un lugar donde podamos hacer desde un cosmético personalizado para el tipo de piel del paciente hasta una cirugía de cáncer de piel con control microscópico con anestesia general y donde podamos tratar a hombres, mujeres, personas mayores y niños tanto de la piel sana como de piel enferma, con rigor y honestidad”. Pues eso pasa también por confesar que las cremas no hacen milagros, digo yo… “A veces se le pide demasiado a las cremas. Cuando los dermatólogos oímos que una crema puede quitar una arruga o reafirmar o acabar con la celulitis o las estrías…, eso es más marketing que ciencia; pero es cierto que con una rutina cosmética adecuada a tu tipo de piel , podrá estar mejor cuidada, tener más luminosidad, estar más fresca… Nuestro protocolo antiedad es utilizar por la mañana una crema con vitamina C, un antioxidante tipo vitamina C y encima protección solar y por la noche, dos veces por semana, algún retinol o ácido retinoico ,que hace una especie de peeling interno. El resto de las noches una crema confort para evitar que la piel se pele y luego, dos días por semana, en la ducha, una exfoliación intensa de la piel.” Y ya puestos, para que las arrugas no se marquen tanto, un poquito de botox ¿no? “El bótox es un fármaco que relaja la musculatura donde lo inyectas; pero en España se utiliza más con fines médicos que estéticos, para controlar el sudor excesivo o las contracciones musculares de los niños. En el tema estético es la técnica sin cirugía más realizada del mundo porque es muy agradecida y, en buenas manos, muy segura y natural.”  Entonces, si no es el botox, ni la cirugía estética ¿qué deja ahora las caras antinaturales e iguales?  “En los años 80 o 90 se tendía a operar y  tensar mucho  la piel, de ahí esas caras de velocidad. En el siglo XXI empezó el boom de los rellenos y de esos pómulos y  bocas grotescas que a veces se hacían con rellenos permanentes y daban lugar a caras clónicas. Hoy la tendencia es menos a rellenar y más a revitalizar la piel, a hacerla más luminosa y fresca utilizando láseres o técnicas que estimulan el colágeno.”  Pues nada, pocos rellenos y mucho gazpacho que, si hacemos caso al último libro del doctor Ruiz Antiaging, como mantener tu piel más joven(Roca), es mucho mejor que la nutricosmética  “Un estudio reciente en una revista americana de medicina interna se comparó la salud general –cognitiva, neurológica, cardiovascular, cánceres etc- de un grupo de personas que tomaron nutricosméticos durante diez años con otro que no tomo nada. El segundo estaba mejor. El mensaje al final es que lo importante es una buena dieta con cosas verdes y rojas,  porque aún no se sabe la fórmula exacta de los nutricosméticos a tomar y cuántos antioxidantes son buenos o tienen efectos negativos. “  Me quedo con el gazpacho. Y también con la risa aunque nos arrugue, ¿no doctor? “Mark Twain decía  “mis arrugas solo indican lo que me he reído” No hay mejor tratamiento que la risa para envejecer bien”.

PERSONAL E INTRANSFERIBLE

Ricardo Ruiz nació en Madrid en 1963, está casado y tiene dos niños y se siente orgulloso de su familia. Se arrepiente “de muchas cosas…eh…me lo podías dar por escrito y me lo preparo…” Perdona, olvida, le hace reír “la naturalidad y la inocencia con la que los niños ven el mundo” y llorar “la enfermedad” A una isla desierta se llevarría “a mi familia. Le gusta comer “dieta mediterránea” y beber “vino tinto” Confiesa ser maniático “pero no sé qué manía contar” No se le repiten los sueños, su vicio es “intentar controlarlo todo” De mayor le gustaría ser “médico” y si volviera a nacer “lo sería otra vez”.