Dra Marta García Fernández de Villalta. Gastroenteróloga infantil del Hospital Universitario Quirón Madrid.
– ¿Son necesarias las leches de crecimiento para los niños de entre 1 y 3 años?
– No, las leches de crecimiento no son necesarias si los niños tienen una dieta equilibrada, pero son recomendables.
– ¿Pero a esa edad, los niños pueden tomar ya leche de vaca?
– Sí, de hecho las leches de crecimiento están elaboradas a partir de leche de vaca.
– ¿Y qué diferencia les aporta tomar leche normal o leche de crecimiento?
– Las leches de crecimiento están enriquecidas con ácidos grasos, hierro… cada leche de manera diferente, pero en general les aportan beneficios añadidos, sobre todo aquellos niños que no tiene una dieta variada.
– Hay quien asegura que las leches de crecimiento tienen un mayor contenido en omega 3, DHA y hierro, pero hay muchas leches de vaca que también se comercializan así ¿no?
– Sí, hay leches en el mercado enriquecidas con ácidos grasos además de calcio, hierro… pero tanto las leches de crecimiento como las del mercado no se rigen por una legislación que establezca, como en las leches de inicio ,su composición, por lo que para los padres es difícil saber cuál elegir. Por eso es recomendable que le pregunten a su pediatra.
– Hay alguna otra diferencia entre las leches de crecimiento y la leche de vaca normal?
– La diferencia fundamental es la cantidad de proteína de leche de vaca y minerales que llevan una y otra.
– Cada vez hay más problemas con los problemas de digestión de los lácteos ¿las leches de crecimiento son más fácilmente digeribles que la de vaca?
– En general las leches de crecimiento no modifican la cantidad del azúcar, lactosa, en su composición, que es el motivo fundamental de intolerancia que refieren los niños con la ingesta de estos productos, por lo que no tienen porqué tolerarse mejor. Es decir, que si hay intolerancia la hay tanto con la leche de crecimiento como con la otra.
– En ese período de tiempo, entre los 1 y 3 años, ¿qué cantidad de leche es recomendable para los niños diariamente?
– La cantidad recomendable está en torno al medio litro al día, salvo que padezcan alguna enfermedad.
– ¿Para todos los niños igual o hay niños que no pueden tomar la leche por problemas de lactosa o porque no toleran bien la proteína de la leche?
– Hay niños que por alergia, intolerancia o enfermedad de base, no pueden tomar leches sin modificar su aporte proteico o de hidratos de carbono, por ello los padres deben preguntar a su pediatra cuál es la leche indicada para su hijo y sobre todo en relación a su patología, para poder elegir la que más le conviene a cada uno.
