Menu
Menu

PRENSA · Entrevistas · Temas de salud

“Las infusiones libres de teína son las más recomendables para niños y ancianos”

Elena Cibrian. Naturópata y Nutricionista.

– ¿Como se prepara una infusión fría?
– Aunque dependerá de las plantas que utilicemos para preparar la infusión, normalmente los pasos a seguir serán los mismos que para preparar una infusión o tisana caliente, dejándola enfriar posteriormente. ...seguir leyendo

“Hay que evitar las altas temperaturas y el exceso de cocción de la carne”

Adriana Duelo. Dietista – Nutricionista (+Nutrición Adriana Duelo). Universidad Ramon Llull (Barcelona)

– ¿Cuáles son los secretos para hacer una barbacoa segura que no perjudique la salud?
– Lo más importante es saber elegir bien el alimento y la forma de cocción. ...seguir leyendo

“La principal causa de incremento de peso excesivo en recién nacidos es alimenticia”

Manuela López Azorín. Neonatóloga de Hospital Quirón San José.

– ¿Cuánto debe pesar un bebé al nacer?
– Depende de la edad gestacional. En recién nacidos a término, (37 a 41 semanas de edad gestacional) el peso promedio debe encontrarse entre los 2.800 y los 3.900 gramos. ...seguir leyendo

“Esta dieta podría ser una opción para las personas que padecen diabetes”

Rocío del Sol Illescas. Nutricionista Del Sol Nutrición.

– ¿La dieta paleolítica es como dicen algunos la manera más saludable de comer?
– Para nada. Podría serlo pero de una manera totalmente subjetiva.Lo que realmente es lo más saludable es consumir todos los grupos de alimentos, lo menos procesados posible, y en su cantidad justa, a lo largo del día. ...seguir leyendo

“El pan integral tiene más fibra que el blanco y por eso es más sano”

Terica Uriol. Licenciada en Ciencias y Tecnología de los Alimentos y en Farmacia.
Especialista en Dietética y Nutrición (Clinique Française, Lagasca, 79. Madrid). Creadora de la dieta del bocadillo.

– ¿Cuántos tipos de pan hay?
– Por haber hay un montón pero los mas básicos son el pan normal y el pan integral. ...seguir leyendo

“Los futbolistas deben intentar elegir siempre alimentos frescos, no procesados”

Bárbara Sánchez. Nutricionista Atlético de Madrid Féminas Www.saludiet.com

– ¿La dieta de un de un futbolista es diferente en los días de partido que en los demás?
– Si, es necesario diferenciar un día normal de entrenamiento, el día de descanso y el día del partido.

...seguir leyendo

“Los niños aprenden por imitación”

Dr. Antonio José Dominguez Pérez. Especialista del Área de Pediatria del Hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla.

– ¿Marcar los hábitos nutricionales en familia es muy importante para una vida saludable?
– Por supuesto, desde que introducimos en el niño la alimentación complementaria, es decir, todo aquel alimento distinto a la leche, éste debe ser partícipe en las distintas comidas de los padres, y que éstos participen de forma activa en que su hijo/a adquiera unos hábitos nutricionales saludables. ...seguir leyendo

“Hay que controlar la ingesta de azúcar consumiendo más productos frescos que elaborados”

Elena Pérez Montero. Nutricionista de Hospital Universitario Quirón Madrid

– ¿Hay mucha presencia de azúcar en los alimentos?
– Depende de si son frescos o procesados. En frescos, los que tienen más azúcar son algunos tipos de frutas (higo, plátano, chirimoya…) y en verduras (tomate). ...seguir leyendo

«Las personas con alergia a las frambuesas o frutos rojos no deben tomar cetona de frambuesa»

Clara Camí. Dietista nutricionista en Nutrition Adriana Duelo.

– ¿Qué son las cetonas de frambuesa?
– Las cetonas de las frambuesas son los compuestos aromáticos mayoritarios de estas frutas silvestres. La estructura de estas cetonas es similar a la de los compuestos capsaicina presente en los pimientos y sineferina presente en la mayoría de los cítricos. ...seguir leyendo

“Hay celíacos que no saben que lo son”

Dr. Diego Juzgado. Jefe del servicio de Aparato Digestivo de Hospital Universitario Quirón Madrid.

– ¿Qué es la enfermedad celíaca?
– La enfermedad celiaca es la expresión de un daño intestinal secundario a una reacción inflamatoria anómala contra una proteína presente en la mayoría de cereales denominada gluten. ...seguir leyendo