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PRENSA · Entrevistas · Temas de salud

«Las verduras en lata o conserva llevan conservantes»

Publicado en el suplemento de salud de La Razón

LETICIA GARNICA BASELGA, Directora y Nutricionista en www.dietistaynutricionista.com. Diplomada en Nutrición y Dietética y Lda en Ciencia y Tecnología de Los alimentos. 

 

¿Es verdad que las verduras congeladas conservan prácticamente todas sus propiedades? ...seguir leyendo

«Tomar proteínas fortalece el sistema inmune»

Publicado en el suplemento de salud de La Razón

DRA. PAULA JIMÉNEZ FONSECA, Oncóloga Médica del Hospital Universitario Central de Asturias. Autora de Comer para vencer al cáncer y Remedios Naturales para síntomas habituales.

¿Es importante observar una dieta determinada cuando se está en tratamiento oncológico? ...seguir leyendo

“Muchas bebidas refrescantes contienen conservantes a base de fósforo”

Publicado en el suplemento de salud de La Razón

 

JOSÉ ANTONIO HERRERO, nefrólogo del Hospital Clínico San Carlos

¿Qué es exactamente el fósforo?

El fósforo es un mineral que está muy presente en nuestro organismo, y que se adquiere a través de la dieta. ...seguir leyendo

“Los cereales integrales se asocian con la disminución de las cifras de mortalidad relacionadas con episodios cardiovasculares”

Publicado en La Razón

MARIA TERESA BARAHONA, médico estético experta en nutrición y medicina estética www.mariateresabarahona.com

Los cereales integrales pueden estar presentes en pan, pasta o arroz, ¿siempre resultan beneficiosos para la salud?

La OMS aconseja, entre otras cosas, tomar frutas, verduras, legumbres…y cereales integrales no procesados al ser, todos ellos, alimentos imprescindibles en una dieta saludable y hay que mencionar que son parte de nuestra maravillosa Dieta Mediterránea. ...seguir leyendo

«Las angulas tienen importantes propiedades antioxidantes”

Publicado en el suplemento de salud de La Razón

Jaime Uz, chef del restaurante Arbidel (Ribadesella, Asturias). Con 1 estrella Michelin y 1 sol Repsol.

 
 

¿Las angulas pertenecen al grupo de pescado azul?

Pertenecen al grupo de pescado azul, son anguiliformes y de agua dulce. ...seguir leyendo

“Existe mayor relación entre la obesidad y el deterioro de la memoria en la mujer que en el hombre”

Dr. Jaime Ruiz -Tovar, Responsable de la Unidad de Neuroestimulacion para el tratamiento de la Obesidad en Clínica Garcilaso.

 

¿Existe algún tipo de relación entre la obesidad y la memoria?

Diversos estudios han demostrado que la obesidad y el sobrepeso se asocian con un deterioro cognitivo más rápido y precoz, que en personas con un peso adecuado. ...seguir leyendo

«La microbiota puede verse afectada por el uso excesivo de antibióticos”

Dr. Javier Minguillán, Servicio de Gastroenterología del Hospital Universitario HM Sanchinarro.

  

¿Qué es la microbiota INTESTINAL? 

Es el conjunto de microorganismos que conviven de manera simbiótica con el huésped y que están presentes en las distintas partes del Aparato Digestivo. ...seguir leyendo

«Hay que evitar alimentos procesados y azúcares»

Dr. Serafín Murillo, Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes e investigador de Ciberdem.

 

¿Cómo debe ser la dieta de las personas con diabetes? 

El especialista confeccionará un menú adecuado para cada persona, según sus características personales y, especialmente sus niveles de actividad física. ...seguir leyendo

«El plátano le va bien a todo el mundo incluido los diabéticos»

Antonio López Farré, coordinador de «Plátano de Canarias y salud», profesor de la Facultad de Medicina y Co-director del Aula de Innovación Tecnológico y Clínica Aplicada de la Universidad Complutense de Madrid.

 

1.     Todos los días un plátano por lo menos… ¿eso sirve para todo el mundo o hay a quien los plátanos no le van tan bien, por ejemplo, los diabéticos? ...seguir leyendo

«La avena tiene contiene fibra tanto insoluble como soluble»

ROSA MARIA ESPINOSA ARBOIX, Dietista – Nutricionista de Menja sa (https://menjasa.es/)

¿Qué representa la avena en la dieta?

Es un cereal y como tal forma parte del grupo de farináceos, aportándonos hidratos de carbono complejos, y en el caso que la tomemos integral, también fibra. ...seguir leyendo